（记者 马晴茹）小扇引微凉，悠悠夏日长。今天（7月31日），陕西疾控发布8月份健康提示，提醒广大市民在做好防暑工作的同时，也要注意预防手足口病、流行性乙型脑炎、狂犬病、食源性等疾病。
手足口病：是由肠道病毒引起的传染病，5岁以下儿童多发，主要的传染源是患者和隐性感染者，密切接触是其重要的传播方式。
健康提示：
（1）EV71型病毒是引起婴幼儿手足口病重症和死亡的主要病原。接种EV71疫苗可以预防由EV71感染引起的手足口病，推荐6月龄~5岁儿童尽早接种。
（2）注意手卫生，特别是在触摸口鼻前、饭前、便后、或者外出回家后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用流动的清水+洗手液或肥皂洗手，指导儿童掌握“七步洗手法”。
（3）每天定时开窗通风换气，做好清洁消毒，定期清洁家居环境，特别是对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洁消毒，并对家里地面、桌面、门把手、床围栏等物体表面进行擦拭、消毒。
（4）尽量避免带幼儿到人群聚集、空气流通差的场所。
（5）注意观察幼儿健康状况，一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊。
流行性乙型脑炎（简称乙脑）：是由蚊虫叮咬感染乙脑病毒的动物尤其是猪后，再经叮咬将病毒传给人而引起的一种急性传染病。每年的7-9月是陕西省乙脑主要的流行季节。
健康提示：
（1）接种乙脑疫苗是预防乙脑最经济有效的措施，所有适龄健康儿童均应按照国家免疫规划的要求及时全程接种乙脑疫苗。鉴于当前成人乙脑高发的情况，推荐全省宝鸡、咸阳和延安市农村地区40-74岁人群于乙脑流行季前（7月前）在“知情、自费、自愿”原则下进行1剂次乙脑减毒活疫苗或2剂次乙脑灭活疫苗接种。
（2）应做好防蚊、灭蚊。家里安装纱门、纱窗，使用蚊帐防蚊，也可使用蚊香、气雾剂等家庭卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。
（3）保持家庭和畜（禽）舍环境卫生，消灭蚊虫滋生地，如定期清疏下水道和排水道、填平各类坑洼地、死水塘、清理各类盆、罐、缸、坛、瓶等蚊虫易孳生的容器。
（4）做好个人防护，避免在蚊虫出没频繁的时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留，穿浅色长袖衣裤，也可在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避剂，防止蚊虫叮咬。
（5）一旦出现发热、头痛、呕吐、抽搐、嗜睡等可疑乙脑症状，应及早到医院就诊，以免贻误病情。
狂犬病：夏天是犬伤的高发期，闷热的天气容易使犬类动物烦躁、冲动，同时夏季人们穿着单薄，容易被犬只咬伤、抓伤。
健康提示：
（1）科学管理宠物，饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时主动给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物。
（2）外出遛狗时，应按规定使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。
（3）避免接触野生动物和流浪动物，不要挑逗、玩弄猫、狗等动物，不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。
（4）被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。
（5）相比之下儿童被咬伤更为危险，被咬的伤口深而严重，部位越靠近头、颈、面、手部越危险，必须严格冲洗伤口、注射免疫球蛋白和选用更高效的疫苗并按程序接种。
食源性疾病：夏季高温多雨，且正值暑期，外出旅行和聚会活动增加，各类食源性疾病暴发的风险随之增加。
健康提示：
（1）保持清洁，注意手卫生，交替处理生、熟食品过程中和餐前便后要洗手。盛放处理食物的器皿、刀具、抹布、砧板经常清洁消毒，保持干净，做饭做菜时砧板做到生熟分开。
（2）食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。
（3）烹饪食物时要烧熟煮透，不喝生水、吃生冷食物，少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，需彻底加热。
（4）保持食物的安全温度，熟食和易腐烂的食物应及时冷藏，即使在冰箱中也不能过久储存食物。
（5）在外就餐时，一定要选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
（6）一旦发现肠道传染病或食物中毒症状者，应及时到医院就诊。
高温防暑：进入夏季，降水强度增大，易出现洪涝灾害，不仅会对民众出行和生活造成困难，更对传染病流行创造了有利条件。
健康提示：
（1）出行前提前了解气象和路况信息，避免恶劣天气出行，注意交通安全，防范意外事件的发生。
（2）发现暴雨来袭时，应选择地势高、牢固的建筑物进行躲避。下雨天行走时要注意井盖，发现水面有漩涡、突泉时应绕道而行，同时注意车辆行驶安全，控制车速、谨慎变道。
（3）遭受暴雨灾害后，要注意：①饮用水卫生：不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水器具必须干净，并经常倒空清洗。②食品卫生：食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃淹死或死因不明的禽畜和水产品，不吃霉烂变质或被污水浸泡过的食物等。③环境卫生：及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫孳生，同时注意防蚊、灭蝇，做好垃圾、粪便的卫生管理。④手部清洁：不用手，尤其是脏手揉眼睛，毛巾与脸盆应单用。
（4）一旦出现不适，及时到医院就诊。
学生暑期安全
健康提示：
（1）暑假期间，应谨慎出行，自觉遵守交通规则，确保交通安全。
（2）夏季来临，溺水事故进入高发期，外出旅行要确保游泳安全，防止溺水。不私自下水游泳，不去池塘、水库、沟、河等情况复杂的水域游泳戏水，应前往有专业救生设施和人员的地方游泳戏水，下水前要做好热身，避免空腹或饱腹状态下游泳，家长应全程关注孩子的活动轨迹和状况，避免发生意外。
（3）暑假正值三伏天，注意降温防暑，制定合理户外出游时间，尽量避开高温时段。出门应做好防护工作，注意遮挡，避免太阳直射。避免长期呆在高温、高湿的环境中，用空调、风扇等降温。要少量、多次、充足饮水，注意补充盐分和矿物质，并注意饮食及休息。
（4）暑假期间应合理安排生活作息，养成健康的生活习惯，树立安全意识，不沉迷网络游戏，注意劳逸结合，合理膳食，加强体育锻炼，预防疾病。
